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【早安健康／張承宇報導】正值產季的木瓜無疑是含有豐富營養的超棒水果，適量食用對健康有正面幫助。不過，木瓜根據成熟度不同，效果也大相逕庭，比起香甜的成熟木瓜，日本管理營養士認為「青木瓜」含有更豐富的酵素，再加上木瓜本身的膳食纖維等多種營養，具備抗氧化、提高抵抗力、解便秘等健康功效，甚至還能養顏美容、瘦身減脂！ 「青木瓜」酵素是成熟木瓜10倍，幫助消化吸收、減脂減肥 日本管理營養士横道友理子表示，比起熟透的橘紅色木瓜，仍舊青澀的青木瓜甜味較少，口感也較紮實脆彈，但其實含有相當高的營養價值，甚至被視為健康食品食用而備受矚目。 横道友理子指出，木瓜含有豐富的維生素C、E、葉酸、膳食纖維以及多酚，具備良好的抗氧化能力，具備消除疲勞、改善貧血、便秘等問題的效果。不僅如此，木瓜更含有一種特有的酵素「木瓜酵素（papain）」，能幫助分解體內的蛋白質、脂肪、碳水化合物，具備幫助抑制脂肪積蓄的作用，同時還能強化免疫、幫助去除活性氧，堪稱是超強的健康酵素。 然而，木瓜酵素會隨著木瓜的熟成而逐漸減少，等到完全成熟後，這種酵素幾乎不復存在，因此想要攝取到更多的木瓜酵素，建議吃青木瓜，而這也是許多女性將青木瓜視為減肥、美容聖品的原因之一。 日本非營利組織「樂活俱樂部（LOHAS Club）提供之資訊也指出，青木瓜的酵素含量大約是成熟木瓜的10倍，其中的多酚含量大約是紅酒的7.5倍之多，同時除了多種維生素以及膳食纖維、β胡蘿蔔素外，更含有18種以上的氨基酸，相當營養。 同時其中豐富的酵素，能幫助食物消化吸收，也對人體皮膚及骨骼生成、排泄、新陳代謝的正常運作有正面幫助，是人體不可或缺的重要營養，能防止酵素不足、食物難以分解而造成毒素積蓄在體內難以排出，而可能具備預防生活習慣病的效果。 專家推薦了一道簡單的泰式涼拌青木瓜食譜，還能吃下更多木瓜中珍貴的酵素！下一頁教你自己做超簡單 自己做超簡單！涼拌青木瓜補充豐富酵素 横道友理子也推薦了一道簡單的泰式涼拌青木瓜食譜，還能吃下更多木瓜中珍貴的酵素： 材料（1人份） 調味料 做法 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

11月將迎來滿滿的足球，2022亞足聯U-19足球錦標賽資格賽將於11月6日、8及10日在高雄國家體育場展開，中華U19男足小將與澳洲、澳門及寮國爭奪前進會內賽門票，11月15日中華女足將與泰國於台北田徑場交手，備戰東京奧運資格賽第三輪，售票也在今(25)日正式於拓元售票系統啟售。▲U-19中華小將。（圖／中華足協提供）中華男足U-19代表隊於上月國際邀請賽中先後擊敗緬甸、香港以及直布羅陀拿下冠軍，教練陳俊明也直言三支球隊各有不同球風，讓小將在比賽中吸收到很多經驗，務必將所學帶到這次的資格賽中，尋求晉級明年會內賽目標，上一屆U-19代表隊晉級會內賽後與印尼、卡達、阿聯酋同組，但三戰皆墨未能晉級，期望這一批U-19小將能在主場踢出好成績，再闖會內賽。▲U-19中華小將。（圖／中華足協提供）中華女足長期集訓，備戰東京奧運資格賽第三輪，11月15日邀請到東南亞女足勁旅也是同組的對手泰國女足代表隊來台進行國際友誼賽，泰國女足在上屆亞洲盃拿到第四名實力不容小覷，這也是首次中華女足A級賽事進行售票。▲中華女足主帥越後和男。（圖／中華足協提供）女足總教練越後和男對於此次友誼賽也信心十足，要拿出最好的態度與演練集訓的戰術。中華女足在資格賽第三輪將與澳洲、泰國及中國同組，在明年的二月份進行第三輪分組賽事，小組前二則可晉級下一輪3月份的主客場兩回合賽事決定出最終2名前進2020東京奧運。▲中華女足。（圖／中華足協提供）

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

《通靈少女2》第6集將在周日播出，本集中，飾演謝雅真媽媽的王彩樺將登場，而且一出場就撞見謝雅真（郭書瑤飾）與張宇軒（范少勳飾）兩人獨處一室，空氣瞬間凝結。下戲後，范少勳被追問如果戲中情景發生在自己身上，他會如何反應？他表示：「如果是我自己第一次見家長，對方媽媽的風格如果是有趣的、不是那種嚴厲的樣子就不會害怕，但如果是像宇軒的媽媽那樣可能會比較緊張害怕。」▲王彩樺出場撞見女兒跟男同學獨處一室。（圖／HBO Asia提供）而彩樺姐也進一步說明：「其實我在瑤瑤身上也學到了該怎麼跟女兒相處，就是敲門的問題啊或是要尊重隱私、不要給女兒壓力。因為我以前是那種會緊迫盯人，一天電話不知道要打幾通，但在瑤瑤身上我學到要放下、要放下，就風箏一樣～要放一下、放一下。」▲李李仁與黃采儀驚喜現身。（圖／HBO Asia提供）此外，在第一季飾演阿樂的父母的李李仁與黃采儀也驚喜現身，一場與小真和宇軒的對戲，讓范少勳哭到泣不成聲。而郭書瑤下戲後哽咽表示：「第二季好累喔，都怪導演啦！！他剛剛講了他自己的故事，可是我就在旁邊看到自己戲中的愛人很痛苦的時候，就會覺得很難過，因為我幫不了你，然後只能眼睜睜看著他難過，但是我也無能為力。結果每場戲都是這樣虐心，原本這場戲想說應該還好，結果沒有想到站在旁邊看，事情還是蠻大條的！」▲郭書瑤主演《通靈少女》。（圖／HBO Asia提供）黃采儀表示：「我覺得范少勳這次真的非常的辛苦，所以其實剛剛看到他崩潰大哭的這樣子會很心疼，加上我本身是一個老師，有時需要幫演員收這種重大情緒，就像第一季的時候，蔡凡熙那時候也有哭戲，我們也是會用一樣的狀態，只是我現在是有角色，所以我會用戲裡面角色的狀態去幫助他拉回情緒。而且他是一個非常認真的演員，可是其實新人演員有時候會很辛苦的是人生歷練還沒有那麼多，所以我覺得可以幫到他還蠻開心的。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 《通靈少女2》郭書瑤怒嗆温貞菱 阿樂復活之謎漸漸曝光 《通靈少女2》阿樂回來了？范少勳透露答案藏在這 《通靈少女》2來了！預告搶先曝光 郭書瑤遭疑有陰陽眼

（中央社記者潘姿羽台北1日電）新台幣昨天在美國降息題材助攻之下，上演慶祝行情，攻破30.5元關卡，續創逾15個月新高紀錄，今天則小幅回檔，新台幣兌美元收盤收30.479元，貶1.7分，台北及元太外匯市場總成交金額14.81億美元。新台幣兌美元今天開盤價為30.500元，最高30.448元、最低30.515元；外匯交易員表示，外資還是偏匯入，但因投信的美元買盤進場不少，兩股力道拉鋸之下，波動區間蠻窄。外匯交易員接著分析，儘管新台幣稍稍回檔，在3大因素支撐之下，後續走勢依舊看升；第一，台灣經濟數據穩健，主計總處昨天公布今年第3季經濟成長率概估為2.91%，較預測數大幅成長0.24個百分點，也是近5季最大增速，有助於鞏固市場信心。其次，出口商已經累積不少賣壓，外匯交易員指出，昨天新台幣盤中一度觸及30.3元，出口商擔心未來會一路走高，即使現在不追價賣出，也一定會掛賣單，「現在30.500上面賣單蠻多的」；也就是說，新台幣貶至30.5元時，出口商拋匯賣壓隨即出籠，讓新台幣「貶不下去」。第三，台股表現亮眼，依舊續創新高。外匯交易員表示，經濟基本面佳、台股後市可期，這樣的環境下，新台幣沒有什麼貶值的理由，後續往升值方向測試的機會仍大。（編輯：楊凱翔）1081101

【早安健康／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）】停用洗髮精，改用「熱水洗頭」，剛開始真的很辛苦  大約八年前我開始完全不用一般洗髮精，過著用熱水洗頭的生活。結果非常棒，頭髮既沒有散發味道也不會黏膩，我現在也沒有使用洗髮精。敝診所的醫護人員也正在實踐脫離洗髮精。  但是，最初的三個月左右真的很辛苦。  雖然在這段期間會有個人差異，但停用洗髮精後，過去被過度清洗的皮脂開始囤積，使頭皮、毛髮變得黏膩。  以我自己開始用熱水洗頭的情況來說，可能跟剛好梅雨季也有關係吧，剛開始就有出現頭皮黏膩、頭皮屑等問題，相當辛苦。當然，自己也曾想過換回洗髮精，但總算靠著熱水洗頭前仔細梳頭，勉強撐過去了。真的就是靠氣勢和毅力（笑）。  用循序漸進的方式讓頭皮適應  開始用熱水洗頭的第四個月，時序適逢入秋。此時，頭皮與毛髮的狀態突然改善，黏膩、頭皮屑的問題平息下來，自己也變得不怎麼在意了。會在這個時間點好轉，我想是因為不斷努力分泌皮脂的頭皮皮脂腺縮小的關係。秋天比較少潮濕、流汗的問題，或許是適合停用洗髮精的季節吧。  但是，過渡期非常辛苦也是不爭的事實，所以我想循序漸進減少使用洗髮精，情況可能會比較好。  起初，先減少至兩、三天使用一次洗髮精，觀看情況如何。或者，也可以改用不含合成界面活性劑的肥皂洗頭、洗淨力較弱的胺基酸洗髮精，再逐漸減少轉為鹽水洗頭。在轉換過程中，請勿使用潤髮產品。  實踐！鹽水洗頭  來簡單介紹護育頭髮的鹽水洗頭。  搶先世界首度公開，超級有效的生髮方式！  鹽水洗頭大致分為四個步驟。這些步驟都不難實行，任誰都能簡單開始。  僅僅只是用天然的鹽代替普通的洗髮精而已。不過，鹽是固態的，必須溶解才能使用。同時，也要對頭皮與毛髮進行有效的按摩，引出鹽水洗頭的最大效果，以增進頭皮、毛髮的健康為目標。  本文摘自《鹽水洗頭的生髮革命》／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）／世茂延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多相關健康新聞開車姿勢嚇人「捲曲像蝦」！竟是這病睡前一杯助眠？醫師喝到肝壞脾臟腫大減肥吃藜麥代替白飯 別忽略這地雷感冒快快好！4種吃法改善流鼻水、腹瀉跳躍或跑步膝蓋痛？醫教你3招遠離疼痛＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市長柯文哲昨（三十一）日出席實踐國中智慧教育成果發表會，他除了感謝每次智慧教育政策議題，家長總會、各家長會都很熱心參與外，更強調市府推動智慧教育是實現「網路人權」的第一步，預計在兩年內智慧教育軟硬體到位後，讓出身較貧窮家庭的孩子也能享有機會平等的教育。柯文哲表示，在推動台北市的智慧教育，其實第一步是要實現網路人權。不管多窮、什麼出身，要讓學生在接觸學習的時候，是沒有障礙的，台北市在二百三十六個學校，每個學校都有光纖網路，每一個教室都有有線的網點，再加上一個無線的網點，國小三年級以上，全部都有行動裝置。最慢到明年九月，全台北市學校可以達到這個標準。柯文哲在會中多次感謝教育局同仁的辛勞，為了智慧教育的推廣，他們都非常累，常常要加班，酷課雲要拍到一萬部，後面的伺服器、資料庫管理都沒有那麼簡單，下一步要再往前推，分課程難度低、中、難，各式各樣的分類全部都要串起來，特別是在府內從採購到核銷全部E化、無紙化。不只在教室，包括職員的行政都全部都包括在內，台灣要成為一個進步的國家，要腳踏實地，從頭做起。其中有一點很重要的就是智慧教育，智慧教育不只是讓我們的下一代更強，其實還有一個更重要的是保護網路人權，不會因為他出身的環境不好，在網路或成長的過程中，失去競爭力。柯文哲說，他要很沈痛地講，在這一刻，台灣的社會貧富是世襲，窮人幾乎沒有辦法翻身，要在兩年之內，實現網路人權，讓教育成為窮人最後一個翻身的機會，謝謝教育局同仁的努力。

在發表會前其實已經被曝光得七七八八的 DJI 新品 Mavic Mini，今天終於正式登場亮相。如傳聞所說的，這款空拍機是以輕量化的機身為首要賣點。Mavic Mini 的重量僅有 249g，正好低於許多地區 250g 的空拍機登記標準，在使用安全性和便攜性上會有比較好的保障。除此之外，因為用到了 Mavic 系列標誌性的折疊機翼設計，這款新品預計會比已經非常小的 Spark 更容易收入包中。而在拍攝方面，Mavic Mini 配備了一顆 1/2.3 英寸的感光元件，搭配 f/2.8 鏡頭和三軸雲台，可以拍下 12MP 的照片和進行 2.7K@30fps 或 1080p@60fps 的錄影。同時在如此輕巧的機身中，DJI 設法塞入了一顆能滿足最多半小時空拍的電池。另外裝置還可以在大約 4 公里的範圍內，透過 Wi-Fi 實現 HD 圖傳。空拍機內建有 GPS 和向下的視覺感應器，可以提高懸停、飛行和降落時的精準度，從而達到增加安全性的目的。而在功能方面，廠方力求讓 DJI Fly app 能做到讓不同層級的使用者都可以輕鬆使用。對於入門級的菜鳥，它設有各種教程和預設模式。有經驗的飛手或是內容創作者，則可以透過運動模式或是大片模式來達成更偏專業的體驗。發售資訊方面，Mavic Mini 從今日起便會接受預訂。包含空拍機、遙控器、單電池、備用螺旋槳和其它配件的標準版售價是 NT$12,000，而在空拍機外還帶有防護架、三電池、三套備用螺旋槳、收納包及雙向充電管家（最多能充三顆電池並可用作行動電源）的暢飛套裝則要價 NT$15,000。香港的價格暫時未出，台灣這邊目前還沒法下訂。

【早安健康／張承宇報導】我們常聽說要減少用眼時間、避免眼睛健康持續惡化，然而，礙於工作、課業等不可抗力因素，讓眼睛經常休息竟也成了一件奢侈的事...而我們除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化，日本眼科院長推薦3大護眼好食材，透過食材中的營養來幫助保護眼睛，而且只要做一道簡單食譜「櫻花蝦義大利麵」，一次就能同時吃進3大護眼食材，製作也超簡單！  亞麻仁油、菠菜、櫻花蝦都有助於護眼，積極攝取延緩眼睛老化  日本眼科醫師深作秀春表示，近年來許多人因為久盯電腦、手機螢幕而有眼睛疲勞、近視等問題，對此他推薦民眾多攝取有助護眼的以下三種營養與食材：  護眼第3名：亞麻仁油  亞麻仁油含有豐富的Omega3脂肪酸，具備強力抗氧化作用，還有保護視網膜細胞的功效，每天只要1小匙亞麻仁油，就可期待保護眼睛的效果。  護眼第2名：菠菜  菠菜含有豐富的葉黃素，能幫助保護水晶體、維持眼部功能正常，而且隨處都能買到，堪稱是便利又健康美味的超級蔬菜。  日本聖隷濱松醫院眼科部長尾花明也指出，葉黃素是一種黃色色素，能透過增加眼睛黃斑部色素來提升眼睛辨別明暗的能力，同時還能抑制、吸收外來藍光對眼睛造成的傷害，有助預防黃斑部病變。日本眼科名醫平松類也表示，葉黃素除了幫助預防黃斑部病變，也可能對抑制老花眼惡化、預防白內障有效。  護眼第1名：櫻花蝦  豐富的蝦紅素，同樣也具備良好的抗氧化作用，能幫助消除睫狀肌疲勞，也有海外研究指出蝦紅素能幫助保護視力。  日本梶田眼科院長、眼科醫師梶田雅義也表示，蝦紅素的抗氧化能力是維生素C的6000倍之多，能促進眼睛新陳代謝、幫助減輕眼睛疲勞、提高血液流動，同時還可能有助於改善眼睛焦距調節的功能，適合經常盯著螢幕工作的人，或是有老花眼問題而容易使眼睛疲勞的人補充。  一次可以補充3大護眼營養素天然來源！超美味「義大利麵」食譜就在第二頁分享給您，一定要筆記呀！  簡單「櫻花蝦義大利麵」食譜，一次吃進3大護眼好食  材料（2人份）  做法  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞20萬病患不知遭感染 滅C肝3大挑戰頭劇痛視力模糊 竟是假性腦瘤作祟她血尿 體內驚見「鐘乳石」竟是癌腹腔全是血 女捐卵 卵巢腫4倍大險死吃對食物不復胖 腰瘦蔬果排行榜必知今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染震驚！沖繩「首里城」深夜大火郭台銘生氣了 怒告逾200網友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

Roger Federer在家鄉巴塞爾舉行的瑞士室內網賽準決賽以2個6比4擊敗希臘好手Stefanos Tsitsipas後，第15度打進決賽並將爭奪第10座冠軍，他受訪時還說出滿滿的回憶。Federer表示：「很高興能有好的表現，開賽後35到40分鐘戰況很激烈，比賽中段我打得相當不錯進而拿下第1盤並在第2盤取得領先而不再落後，不敢相信我再次打進巴塞爾決賽，超開心的。」「這裡的球迷不管戰況如何都始終支持著我，這促使我要有更好的表現，全力爭搶每1分而讓好事發生，那就是你在家鄉打球的優勢。」巴塞爾不僅僅是Federer故鄉，這項賽事更有許多回憶，他不僅小時候做過2年球童，第1場ATP賽事以及第1次對上世界前10都在這裡，沒想到20年過後他還繼續製造回憶。Federer說：「我還記得1997年我在這裡打資格賽，然後隔1年就以外卡身分打會內賽還對上Andre Agassi；誰會想到我會有這樣的職業生涯？我還記得我第1次打進決賽後落敗（2000年輸給Thomas Enqvist）很是心痛，但之後我又14次打進決賽，所以能再次爭冠我真的很高興。」「我喜歡在這裡當球童，我能在場邊第一手觀看世界頂尖球員，還有他們是如何準備，怎麼流汗，怎麼面對壓力，那對我來說是美好的回憶；這也表示我現在還是1位球童，因為在我內心，我永遠都是1位球童。」Federer決賽對手將是20歲澳洲小將Alex de Minaur，他在準決賽以7比6（2）、6（4）比7、7比6（3）苦勝Reilly Opelka，成為這項賽事史上第2位打進決賽的澳洲球員，前1人是1997年Mark Philippoussis（當年落敗），因此de Minaur有機會成為第1位拿下瑞士室內網賽冠軍的澳洲球員。De Minaur表示：「我等不及了，這是我第1次打進巴塞爾決賽，這會是很棒的經驗，我有朋友來這裡為我加油，所以感覺會有些不同，我很期待明天的比賽並享受其中。」👉Arcteryx 始祖鳥下殺7折起更多追蹤報導錦織圭手肘動刀 本季報銷但不影響奧運復出後奪首冠 Murray：意義重大瑜亮情節攏是假？費天王15年前就想通了網球名將納達爾 與愛情長跑14年女友完婚後生可畏 希臘新星上海賽逆轉喬科維奇